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し、霜降り~?(>_<)
2012/04/29(Sun)
先週の金曜日に、生命保険の人からもらった招待券で、母と「江の島アイランドスパ」に行ってきた~!

エステみたいな?高級感のあるきれいなスパだった

何が招待(タダ)かというと、

体組成計を使った簡単な健康診断+水中エクササイズ+温泉入り放題

という3つのメニュー

健康診断では、予想通り、尋常じゃない脂肪量を再確認
ところが、筋肉量も平均量より多いという(:D)┐

それを友人に話したら

「ひょっとして筋肉と脂肪が混ざっている霜降りっていうかなり脂肪取るのが難しいタイプだったりして(笑)」

って言われた~

水中エクササイズは、水中だから自分の体が軽いので(笑)結構楽しかった!
でも人と同じ動きをするのが嫌いなので(笑)続けるのは無理~

温泉は、母が「洞窟風呂?洞窟の中にお風呂があるってだけでしょ?」とか「面倒だからさっさと着替えてお昼食べましょ」とか、せっかち野郎なため^^;ちょっとつかって終わり~(笑)

結局一番リラックスできたのは、有料の足つぼ20分コース
初体験だったけど、気持ちいいね~~
お勧めです♪

最後に海の見えるカフェで生ビールとパスタ
思いっきりカロリープラスで帰宅~

しっかし霜降りなのか…私…
どう考えても筋肉ある方じゃないけどなあ…

いや、それよりとにかく脂肪量を減らさないと
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コメント
- Re: タイトルなし -
鮎ちゃん、さっそく読んでくれてありがとう^^

> 洞窟風呂楽しそうなのになぁ~
HPには余り載ってないんだけど、ブログに書いてる人がいて、見てみたら、なんかいい雰囲気だった。
ったく、せっかちで困るわ(笑)

> 足ツボマッサージってやってもらったことないのでやってみてもらいたいなぁ~
GW暇だったら、予約してもう一回行こうかと思って♪
なんか、私の足の裏って、がさがさで、タコまであるんだけど(おばあちゃんにそっくり)、あれ以来、つるつるしてる^^

しっかし霜降りだからねー(笑)
「基礎代謝量」ってところで、「燃えにくい」って分類されてた(笑)
やっぱ霜降りなんだろうな~

確かに鮎ちゃんは筋肉ありそうだからねー
でも脂肪は私の10分の1くらいだと思うから大丈夫!
2012/05/01 04:39  | URL | Masuga #-[ 編集]
-  -
洞窟風呂楽しそうなのになぁ~ お母さんのせっかちぃ~(笑
足ツボマッサージってやってもらったことないのでやってみてもらいたいなぁ~♪全身の疲れがとれそう^^

海の見えるカフェでビールって♪優雅~☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆
豪華なスパ満喫いいな~^^
霜降りいいな~^^いくないか(笑
私は霜降り通り越して完全にイイ感じのバラ肉だろうなぁ・・wσ(^◇^;)
スパ一度もいったことないので、こういうとこで優雅に1日過ごしてみたいなぁ~(〃∇〃)
2012/04/30 22:26  | URL | 鮎 #Opny6pFY[ 編集]
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